Les antalgiques sont des médicaments qui agissent contre la douleur, c’est la raison pour laquelle ils sont les plus demandés. Malgré les campagnes de sensibilisation lancées par le ministère de la santé contre l’automédication par le paracétamol, tout le monde l’utilise ! Cependant, il existe des remèdes naturels et efficaces pour soulager vos douleurs. Découvrez-les maintenant !
1. Le curcuma : un anti-inflammatoire naturel
Grâce à la curcumine, le curcuma est connu pour son pouvoir anti-inflammatoire naturel. Il est utilisé depuis l’antiquité pour calmer les douleurs articulaires et les inflammations de la muqueuse gastrique. Vous pouvez aussi combiner le curcuma avec d’autres ingrédients anti-inflammatoires (comme le gingembre) pour optimiser ses effets curatifs.
2. Le magnésium contre les crampes musculaires
Les crampes musculaires et articulaires sont très douloureuses et proviennent souvent d’une carence en magnésium. Pour profiter de ce minéral, ajoutez deux cuillères à café de graines de tournesol à chaque repas. Ce remède vous permet de traiter également les douleurs type migraines, courbatures, crampes musculaires et autres.
3. La capsaïcine soulage l’arthrose
Le piment rouge contient une substance appelée capsaïcine qui joue le rôle d’un antidouleur par excellence. Consommée directement dans votre nourriture ou sous forme de compléments alimentaires, la capsaïcine soulage vos douleurs neuropathiques.
4. L’huile essentielle d’eucalyptus citronné : antalgique naturel
L’huile essentielle d’eucalyptus possède des propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires. Elle inhibe les médiateurs de l’inflammation grâce à la citronnelle qui soigne les infections ORL. Vous pouvez l’utiliser directement sur la zone affectée en massant délicatement.
5. Le clou de girofle contre les maux de dents
L’huile essentielle de clou de girofle est très utilisée pour soulager les douleurs dentaires. Pour profiter de ses bienfaits, diluez quelques millilitres d’huile dans de l’eau et faites un bain de bouche. Ce remède naturel est idéal pour soulager la gingivite, les caries, l’abcès dentaire…
6. La camomille soulage les céphalées
La camomille est utilisée pour calmer les céphalées, les migraines et aussi les règles douloureuses. Vous pouvez préparer une infusion de camomille en ajoutant quelques fleurs dans une tasse d’eau chaude.
