Catégorie : Gastronomie

Intolérant au lactose? Voici les fromages que vous pouvez consommer!

Contrairement à une idée largement répandue, tous les produits laitiers ne contiennent pas forcément du lactose. Il s’agit d’un glucide (ou « sucre ») naturellement présent dans les produits laitiers (lait de vache, de chèvre ou de brebis). Il est composé de glucose et de galactose et est digéré par une enzyme appelée la lactase. Lorsque cette enzyme est absente ou produite en quantité insuffisante par notre intestin, on parle d’intolérance au lactose.

Vin nature: comment bien le choisir?

On en entend beaucoup parler depuis peu sans vraiment savoir de quoi il s’agit. S’il y a les vins traditionnels, on connaît aussi les vins bio: un raison cultivé sans engrais ni chimie, des vins reconnaissables à leur logo (feuille verte) et leur label (AB, Ecocert, etc.). Toutefois, parmi les bio, il y a ceux cultivés en biodynamie: c’est à dire selon les calendriers lunaire et solaire, labels Demeter ou Biodyvin, et ceux dits naturels ou nature, sans certification.