Le romarin, appelé aussi l’herbe aux couronnes, est l’une des plantes aromatiques et médicinales connu pour ses multiples vertus. Nous vous énumérons les utilisations incontournables de cette plante !
1. Favorise la digestion
Le romarin en infusion favorise la digestion et lutte contre les ballonnements intestinaux et les troubles digestifs. Portez à ébullition un verre d’eau et y ajouter quelques brins de romarin séchés. Laissez infuser pendant quelques minutes puis buvez 2 ou 3 tasses par jour.
2. Réduit le risque de calcul rénal
Grâce à ses vertus diurétiques, le romarin améliore la fonction rénale et réduit les risques de calculs.
3. Un antistress naturel
Les scientifiques ont prouvé que les deux huiles essentielles à base de romarin réduisent le taux de l’hormone de stress et aide à retrouver un sommeil paisible.
4. Améliore la concentration
Utilisé depuis l’antiquité, le romarin booste la concentration.
Versez quelques gouttes d’huile essentielle à base de romarin dans un diffuseur et profitez-en.
5. Propriétés antidouleurs et anti-inflammatoires
Le romarin possède des pouvoirs thérapeutiques anti-inflammatoires qui soulagent les rhumatismes.
Appliquez quelques gouttes d’huile essentielle de romarin sur la zone à traiter.
6. Soulage les maux de tête
Réalisez une inhalation de romarin pour soulager la migraine. Faites bouillir de l’eau et y mettez un peu de romarin. Couvrez-vous la tête au-dessus et inhalez la vapeur. Répétez si nécessaire.
7. Lutte contre la chute des cheveux
La lotion de romarin est utilisée en cosmétique pour lutter contre la chute des cheveux et accélérer leur repousse.
8. Hydrate la peau !
L’hydrolat de romarin améliore la qualité de la peau et réduit les imperfections. Il hydrate en profondeur et élimine les traces des acnés.
9. Brûleur de graisses
La tisane de feuilles de romarin aide à réguler le métabolisme et à brûler les graisses stockées plus efficacement. Une solution efficace et naturelle pour perdre du poids.
