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Douleurs aux cervicales: que faire pour les soulager?

La douleur aux cervicales est extrêmement fréquente. Elle peut résulter d’une mauvaise posture tenue longtemps, par exemple, devant un ordinateur, de l’âge ou encore d’une maladie plus gênante. Sa prise en charge thérapeutique permet généralement d’en venir à bout. On parle aussi de cervicalgie ou plus simplement de douleur au niveau du cou. C’est un symptôme qui est susceptible de toucher tous les groupes d’âges.

Intolérant au lactose? Voici les fromages que vous pouvez consommer!

Contrairement à une idée largement répandue, tous les produits laitiers ne contiennent pas forcément du lactose. Il s’agit d’un glucide (ou « sucre ») naturellement présent dans les produits laitiers (lait de vache, de chèvre ou de brebis). Il est composé de glucose et de galactose et est digéré par une enzyme appelée la lactase. Lorsque cette enzyme est absente ou produite en quantité insuffisante par notre intestin, on parle d’intolérance au lactose.