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Intolérant au lactose? Voici les fromages que vous pouvez consommer!

Contrairement à une idée largement répandue, tous les produits laitiers ne contiennent pas forcément du lactose. Il s’agit d’un glucide (ou « sucre ») naturellement présent dans les produits laitiers (lait de vache, de chèvre ou de brebis). Il est composé de glucose et de galactose et est digéré par une enzyme appelée la lactase. Lorsque cette enzyme est absente ou produite en quantité insuffisante par notre intestin, on parle d’intolérance au lactose.

Nos astuces pour rendre sa voiture comme neuve

Les beaux jours reviennent enfin et c’est aussi bientôt les vacances. Si on a moins tendance à laver sa voiture durant l’hiver, on aime voir son véhicule briller comme un sou neuf dès le printemps. Si on ne doute pas que vous réalisez un entretien constant sur ce dernier en vérifiant les niveaux, la pression des pneus ou la qualité des essuie-glaces, il faut aussi prendre le temps de soigner sa carrosserie. Dans cet article, nous partageons avec vous quelques conseils pour parvenir à un résultat optimal.

Vous vous levez trop souvent la nuit pour uriner? Nos conseils pour que ça s’arrête!

Si, chaque nuit, vous vous réveillez plusieurs fois avec une envie d’uriner, vous souffrez de nycturie. Si c’est un problème assez courant surtout chez les personnes âgées, elle peut concernée tous les individus quel que soit leur âge. Cette pathologie se caractérise par le fait de se réveiller la nuit en raison d’une envie pressante d’uriner.