Auteur/autrice : François Dumant

Santé - Bien-être Femme assise en télétravail ©Pexels

Mal de dos au travail? Essayez ces exercices simples et efficaces

Publié le par François Dumant

Le mal du dos, considéré comme le mal du siècle, est traité sous de différents angles. Depuis la pandémie liée au Covid-19, le télétravail s’est profondément répandu. Plus généralement, cela a créé des comportements plus prompts à la sédentarité. Que ce soit au travail ou à la maison, il y a quelques exercices à réaliser quand on est assis sur une chaise qui peuvent soulager les douleurs ressenties notamment au niveau des lombaires.

Pratique Bureau de Poste ©Wikimedia Commons

Voici les nouveaux services proposés par La Poste

Publié le par François Dumant

Depuis la fin des PTT, La Poste est en constante mutation avec une diversification des services qu’elles proposent à ses clients. Si on pense, tout d’abord, au courrier et à la Banque postale, le groupe a élargi ses services en s’appuyant notamment sur ses facteurs. Ses dirigeants savent bien à quel point les usagers leur sont attachés surtout en zone rurale. C’est pourquoi, voulant maintenir ce lien qui fait toute l’image de l’entreprise, les dirigeants du groupe public ont décidé d’élargir les services proposés par leurs collaborateurs sur le terrain.

Maison Serviette de bain posée sur la baignoire ©Pexels

Vos serviettes de bain douces et moelleuses comme au premier jour: nos conseils simples et efficaces pour y parvenir

Publié le par François Dumant

Nous connaissons tous ce problème: avec le temps et les lavages successifs, nos serviettes de toilette deviennent rêches. Il est presque désagréable de les utiliser. Toutefois, on ne peut pas non plus en acheter constamment. C’est pourquoi nous vous donnons nos astuces de lavages pour que vos serviettes restent comme neuves malgré les nombreux passages au lave-linge qu’elles connaissent.

Quotidien Conducteur sur l'autoroute ©Pexels

Automobile: la marge d’erreur des radars change en 2023!

Publié le par François Dumant

Comme chacun sait, lorsque vous dépassez la vitesse autorisée sur un axe routier, une marge d’erreur existe vous permettant, parfois, d’éviter une amende. Cela fait de nombreuses années que les associations d’automobilistes se battent pour que l’État ne sanctionne plus les petits excès de vitesse. Si cette demande avait été entendue, elle va être légèrement modifiée en 2023. Ce qui est une bonne nouvelle quand on constate la multiplication des radars sur les routes, fixes et mobiles.

Pratique Paiement par smartphone ©Pexels

Payer ses courses avec son smartphone: on vous explique comment faire

Publié le par François Dumant

En effet, il est possible, depuis quelques années maintenant, de faire ses courses sans carte bancaire ni argent liquide mais équipé de son seul smartphone. Si ce mode de paiement a mis du temps à s’installer dans l’esprit des Français, on remarque qu’il convainc de plus en plus. Toutefois, cela nécessite quelques connaissances sur le fonctionnement de votre appareil et des différents systèmes de paiement existants. On fait un tour d’horizon des possibilités qui sont actuellement disponibles.

Santé - Bien-être Personne dormant sur le ventre ©Pexels

Comment avoir un meilleur sommeil en quelques astuces

Publié le par François Dumant

Les troubles du sommeil touchent près de 35% de la population française. Depuis quelques années, le corps médical communique de plus en plus sur la nécessité d’avoir un bon sommeil. Il ne s’agit plus du bébé ou de l’enfant mais bien de l’individu tout au long de sa vie. Si les études se multiplient sur le sujet, il n’y a pas encore de remède miracle pour que tous puissent avoir le bon nombre d’heures de sommeil dont nous avons besoin. Toutefois, il y a quelques astuces à essayer avant de se jeter sur les somnifères, de plus en plus décriés par les médecins.

Démarches administratives Voiture stationnée dans la rue ©Pexels

PV pour non-paiement de stationnement: voici comment le contester

Publié le par François Dumant

Si on parlait de PV ou d’amende, depuis 2018, le vocabulaire a changé. Désormais, il s’agira du forfait post-stationnement et dont le montant correspond au tarif de la redevance pour 6 heures de stationnement. En effet, ce sont les collectivités qui ont pleine compétence en matière de stationnement payant sur voirie publique. Elles fixent le montant du tarif qui peut varier suivant les rues et la durée maximale de stationnement. L’amende pénale forfaitaire de 17 euros est alors remplacée par une redevance appelée forfait de post-stationnement ou FPS.

Maison Machine à laver ©Pexels

Nos conseils pour prolonger la vie de son lave-linge

Publié le par François Dumant

C’est l’appareil électroménager qui pose le plus de problèmes à la maison. En effet, c’est le lave-linge qui arrive en tête des demandes d’intervention auprès des services de réparations ou des services après-vente chez les revendeurs. La raison est simple: le mélange d’eau et de chaleur est responsable de nombreux problèmes d’utilisation. Toutefois, il a quelques astuces à connaître qui permettent de bien entretenir sa machine à laver et de prolonger sa durée de vie.

Santé - Bien-être Médicaments en vrac sur une table ©Pexels

Attention: cette molécule serait dangereuse pour le cerveau, des médicaments à surveiller!

Publié le par François Dumant

L’Agence européenne des médicaments (EMA) alerte sur une molécule contenue dans certains médicaments, souvent pouvant être achetés sans ordonnance, vendus pour traiter des pathologies ORL comme le rhume ou la grippe voire certaines allergies. Dans un rapport publié le 10 février, l’EMA alerte sur les risques pour le cerveau liés à la prise de médicaments contenant de la pseudoéphédrine.