Auteur/autrice : Lucas Perrin

Si le sport a de très nombreuses vertus, il emmène à penser qu’en en faisant beaucoup, on perdra automatiquement du poids. Or, pour que cela fonctionne, il faut trouver celui qui vous convient le mieux, le pratiquer régulièrement, adapter son régime et avoir une excellente hygiène de vie. Tout ceci n’est pas facile… C’est pourquoi, parfois, pour mincir, il faut se concentrer sur d’autres facteurs. Si les séances de sport n’ont rien donné, vous pouvez essayer ces quelques conseils qui reposent sur une routine quotidienne assez facile à mettre en place.

On appelle pollution lumineuse la présence nocturne, anormale ou gênante, de lumière et les conséquences de l’éclairage artificiel nocturne sur la santé humaine. Concernant celui-ci, il peut aussi bien s’agir de l’éclairage urbain qui s’invite dans nos foyers ou bien des écrans qui ont envahi notre quotidien. Ce sont ces derniers qui ont le plus d’influence sur notre sommeil.

Le diabète est une maladie chronique qui se caractérise par un excès de sucre dans le sang qu’on appelle aussi hyperglycémie. On distingue deux principaux types de diabète dus à des dysfonctionnements différents: le diabète de type 1 et le diabète de type 2. L’hormone essentielle ici est l’insuline. Celle-ci est hypoglycémiante. Ainsi, lorsque le taux de sucre s’élève, par exemple après un repas, le pancréas produit plus d’insuline pour ramener le taux de sucre dans le sang à un niveau normal.

Il s’agit d’un virus peu connu du grand public. Toutefois, l’infection se répand aux État-Unis et inquiètent de plus en plus les chercheurs du monde entier. Cette nouvelle pathologie respiratoire pourrait-elle conduire à une pandémie comparable au Covid-19? À ce stade, les scientifiques ne peuvent pas encore répondre à cette question. Ce qui est sûr, c’est qu’après les épidémies de grippe, de gastro-entérite et de Covid cet hiver, l’Amérique du Nord va certainement connaître un épisode conséquent avec ce nouveau virus cet été. Il reste à espérer qu’il n’atteigne pas l’Europe.