Auteur/autrice : François Dumant

Baisse de moral en automne: nos conseils pour surmonter la morosité générale

L’automne est synonyme de journées plus courtes et plus froides. Pour certains d’entre vous, c’est un moment difficile à gérer consciemment ou inconsciemment. Les conséquences sont souvent les mêmes: un état dépressif et une baise du tonus en général. Ainsi, afin d’éviter ces symptômes, nous vous proposons quelques conseils pour ne pas tomber dans ce piège.

Vous vous levez trop souvent la nuit pour uriner? Nos conseils pour que ça s’arrête!

Si, chaque nuit, vous vous réveillez plusieurs fois avec une envie d’uriner, vous souffrez de nycturie. Si c’est un problème assez courant surtout chez les personnes âgées, elle peut concernée tous les individus quel que soit leur âge. Cette pathologie se caractérise par le fait de se réveiller la nuit en raison d’une envie pressante d’uriner.