Comment faire briller ses cheveux avec l’eau de riz?

Récupérer l’eau de cuisson du riz pour afficher une chevelure brillante ? L’astuce séduit le Japon depuis des décennies mais aussi les réseaux sociaux. On vous explique comment faire briller les cheveux grâce au riz !

Le riz, meilleur allié beauté des cheveux ?! Surprenant et pourtant, l’eau de riz fait de plus en plus d’adeptes… Zoom sur cette recette beauté très simple.

Pourquoi le riz sublime nos cheveux?

Et si un ingrédient aussi commun que le riz était en fait un super allié beauté ? Au Japon, où il est un secret de beauté quasi-ancestral, on utilise le riz depuis des décennies au service de la beauté. Déjà populaire comme recette de beauté ‘maison’, l’eau de riz a connu un regain d’intérêt grâce à des vidéos virales postées sur TikTok (plus de 500 millions de vues pour le #ricewater) . Résultat ? L’eau de riz buzz !

Les bienfaits de l’eau de riz pour les cheveux 

Le  secret de l’eau de riz ? Ses teneurs en fer, magnésium, potassium et vitamines B et E … qui soignent la fibre capillaire. Et si c’est surtout sa capacité à faire briller les cheveux qui fascine les internautes, l’eau de riz a aussi d’autres vertus beauté capillaires. Elle permet aussi de resserrer les écailles et – grâce à l’amidon – favorise l’élasticité de la fibre capillaire, rend les cheveux plus souples et disciplinés et aide ainsi à éliminer les frisottis.

Comment avoir les cheveux brillants avec l’eau de riz?

Pour réaliser un soin capillaire à base d’eau de riz, c’est tout simple.

  •  Recette n°1 : Faire tremper 1 verre de riz cru – de de préférence bio – dans 1 ou 2 verres d’eau, de façon à ce que l’eau recouvre intégralement le riz. Après avoir bien mélanger, on laisse reposer au moins 12 h. On récupère l’eau de riz … et le riz que l’on pourra réutiliser ultérieurement. 
  •  Recette n°2 : Après avoir cuisiner son riz, on récupère l’eau de cuisson et on laisse reposer (au moins 10 heures). Dans ce second cas, on éviter de saler l’eau de cuisson (et on sale son riz un fois l’eau récupérée).

Une fois l’eau de riz récupérée, on n’a plus qu’à déposer cette mixture sur la chevelure et laisser poser environ 1h. Passé ce délai, on lave ses cheveux comme à l’accoutumée, avec 1 shampooing puis un après-shampooing et on rince bien ! Autre option ? Utiliser cette mixture comme masque ‘maison’ et laisser poser 10 à 20 minutes … avant de rincer minutieusement.

Pas convaincue? Une étude scientifique confirme la légende japonaise qui veut que l’eau de riz stimule la pousse des cheveux.

Source (en anglais): Abstracts, The effect of rinse water obtained from the washing of rice (YU-SU-RU) as a hair treatment.

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