Savoir gérer son stress: les conseils pratiques de pro
Selon l’OMS, le stress apparaît chez une personne dont les ressources et stratégies de gestion personnelles sont dépassées par les exigences qui lui sont posées.
Actualités
Les signes les plus apparents d’une invasion de punaises de lit !
Les punaises de lit, également connues sous le nom scientifique Cimex lectularius, sont de minuscules insectes qui se nourrissent de sang humain. Elles sont devenues un véritable fléau dans de….
Coups de fatigue quotidien? Nos conseils pour se remettre sur pied!
La fatigue peut avoir différentes causes. Pourtant, l’asthénie est un symptôme fréquent. Les médecins considèrent qu’elle devient anormale lorsqu’elle perdure malgré le sommeil et le repos. Elle peut être passagère et réactionnelle, comme après un surmenage ou lors d’une infection brève par exemple, ou durable, en lien avec une maladie chronique ou une souffrance psychologique. Aujourd’hui, c’est un problème récurrent dans nos vies bien remplies.
Tout ce que vous devez savoir sur la menthe et ses bienfaits pour votre santé
Les bienfaits de la menthe pour la santé La menthe, cette plante aux feuilles d’un vert intense, est bien plus qu’un simple ingrédient culinaire. Que ce soit sous forme de tisane, d’huile ou….
Dites adieu aux traces de moisissures sur vos murs grâce à ces 5 astuces
Les moisissures sont un problème courant dans de nombreuses maisons, et si elles ne sont pas traitées rapidement, elles peuvent causer des problèmes de santé et endommager la structure de….
Ne mettez surtout pas ces objets dans votre lave-vaisselle
Cette merveille de l’ingénierie moderne qui simplifie le quotidien de millions de gens à travers le monde. Cet appareil a transformé une des corvées les plus redoutées de la maison….
Découvrez 3 manières insolites de réutiliser vos vieilles serviettes de bain
Dans nos maisons, les serviettes de bain ont une durée de vie limitée. Après plusieurs lavages, elles perdent souvent leur douceur et leur capacité d’absorption, ce qui nous pousse à….
Immobilier: le prêt à taux zéro élargi, pourrez-vous y souscrire?
Le ministre de l’Économie et des Finances a annoncé mercredi 18 octobre la prolongation du prêt à taux zéro (PTZ) qui aurait dû prendre fin cette année. Ainsi, ce dispositif va être prolongé en 2024 et sera élargi afin que les classes moyennes puissent y avoir accès.
8 manières d’utiliser le savon de Marseille que vous ignorez sûrement !
Celui qui fut longtemps le fleuron de la ville phocéenne, le savon de Marseille fait partie de notre héritage culturel. Sa recette, à base d’huile d’olive, d’eau et de soude,….
Vous vous réveillez la nuit? Nos conseils pour se rendormir facilement!
Ces réveils involontaires peuvent survenir ponctuellement ou être récurrents et avoir lieu une ou plusieurs fois par nuit. Se rendormir est alors souvent difficile car nous avons alors tendance à ruminer. Afin de vous aider si cela vous arrive, nous vous proposons quelques solutions afin de vous rendormir rapidement.