Une hydratation par le café et le thé est-elle suffisante?
Il arrive fréquemment qu’on enchaîne thés ou cafés avant de se rendre compte qu’on n’a pas bu un seule verre d’eau de la journée. La question est donc de savoir si on peut se contenter de ces boissons pour s’hydrater ou non. Dans cet article, nous allons exposer l’avis d’experts pour savoir si l’eau est si facilement remplaçable.