Auteur/autrice : François Dumant

Trop de labels «écologiques» sur les emballages: ce qui va changer en 2023

Arguments marketing et commerciaux qui fonctionnent très bien depuis de nombreuses années, les industriels utilisent beaucoup d’allégations environnementales pour mettre en avant leurs produits. Toutefois, trop d’appellations se sont développées avec le temps et le consommateur s’y perd quitte à ne plus les prendre en considération. Conscient de ce problème, le gouvernement a décidé de mieux encadrer ces allégations à partir du 1er janvier 2023.

Données personnelles: connaître ses droits!

En tant que client, nos données personnelles (adresse, téléphone, mail, etc.) peuvent être collectées sur internet, dans les applications ou encore auprès de professionnels. Néanmoins, il faut savoir qu’une fois transmises, il est toujours possible d’en garder la maîtrise. Ce n’est pas toujours un exercice facile mais nous vous donnons ici les clefs pour y parvenir.

Cigarettes: quelles sont les boissons qui aident à arrêter de fumer?

C’est un sujet complexe tellement il est difficile, pour un fumeur, d’arrêter la cigarette. C’est une des addictions les plus fortes qui soient. C’est pourquoi le sevrage peut prendre différentes formes: thérapie, prescriptions médicales, sports, alimentation, etc. On le sait moins mais de récentes découvertes ont montré que les boissons pouvaient jouer un rôle très efficace dans le sevrage tabagique.

Nos conseils pour un réveil tout en douceur

Nombreux sont ceux qui ont du mal à se lever le matin et, jusqu’à présent, n’ont toujours pas trouver la recette miracle pour y parvenir. Et durant la période hivernal, c’est encore pire et c’est dû au manque de luminosité qui nous empêche de secréter de la dopamine, l’hormone qui nous rend heureux. Sortir du lit devient une épreuve chaque matin mais il existe quelques petites astuces à essayer avant de perdre espoir!