Auteur/autrice : Lucas Perrin

Passionné par les solutions simples qui facilitent la vie, j’explore chaque jour de nouvelles astuces pratiques. J’aide les lecteurs à gagner du temps, de l’argent et de la sérénité au quotidien..

Coups de fatigue quotidien? Nos conseils pour se remettre sur pied!

La fatigue peut avoir différentes causes. Pourtant, l’asthénie est un symptôme fréquent. Les médecins considèrent qu’elle devient anormale lorsqu’elle perdure malgré le sommeil et le repos. Elle peut être passagère et réactionnelle, comme après un surmenage ou lors d’une infection brève par exemple, ou durable, en lien avec une maladie chronique ou une souffrance psychologique. Aujourd’hui, c’est un problème récurrent dans nos vies bien remplies.