On sait depuis quelques années maintenant que la sédentarité est la cause de vrais problèmes de santé, aussi bien physique que psychologique. Depuis les différents confinement et la généralisation du télétravail, une grande partie de la population est touchée par ce fléau, quel que soit l’âge. Toutefois, une récente étude a montré qu’un minimum d’exercices quotidiens pouvaient compenser les effets dévastateurs de la position assise prolongée.
La boîte à gants de votre véhicule, souvent reléguée au simple rangement de petits objets, cache parfois des fonctionnalités surprenantes. Ce compartiment, familier à tous les conducteurs, renferme une histoire….
À la recherche d’une épice miracle pour compléter votre régime alimentaire et favoriser la perte de poids? Ne cherchez pas plus loin : voici l’ingrédient qu’il vous faut intégrer dans….
Le parfum, cet arôme subtil qui reflète la personnalité, est bien plus qu’un simple complément à une tenue. Il s’agit d’une signature olfactive, un élément distinctif qui peut marquer les….
Vous êtes épuisé toute la journée, vous pouvez vous endormir sur une chaise mais, une fois au lit, impossible de trouver le sommeil? Ce phénomène est clairement identifié et s’appelle l’éveil conditionné. Si l’on souhaite éviter toute prise de médicaments et que les 3 litres de camomille bu avant de se coucher n’ont eu aucun effet, un médecin britannique a trouvé une astuce très simple pour retrouver le sommeil… dans son lit!
La vitamine B9, également appelée acide folique, constitue une vitamine de grande importance. Elle participe notamment à la formation des globules rouges, à la production de l’ADN et de l’ARN, de notre matériel génétique, au bon fonctionnement du système nerveux, à la cicatrisation, la production de nouvelles cellules ainsi qu’au bon fonctionnement du système immunitaire.
Cet article est un contenu sponsorisé Prendre soin de sa peau est bien plus qu’une simple habitude esthétique. C’est un véritable geste de santé pour maintenir une peau saine et….
Nous connaissons tous cette situation. Souvent après de trop nombreux passages au lave-vaisselle, nos verres deviennent ternes. La cause est connue: le calcaire se dépose sur la surface et s’incruste dans les micros fissures du verre.
Vous avez probablement déjà entendu dire que boire de l’eau à jeun le matin est une habitude saine à adopter, mais savez-vous pourquoi ? Cette pratique simple offre de nombreux….
Les boutons de fièvre, également connus sous le nom d’herpès labial, sont une affection gênante et douloureuse qui peut apparaître à tout moment. Ces vésicules remplies de liquide se forment….
