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Blessure à la cheville: voici les premiers gestes à faire pour soulager la douleur

Le plus souvent, il s’agit d’une entorse. C’est pourquoi nous allons nous concentrer ici sur cette pathologie que vous pouvez rencontrer à tout moment de votre vie. Il s’agit d’un étirement ou d’une déchirure ligamentaire survenant lors d’une torsion brutale de cette articulation. Elle concerne le plus souvent le ligament latéral externe; on parle alors d’entorse externe.

Comment acheter moins cher? Promotions, discounters, grande distribution: nos conseils pour bien choisir

Si la question du pouvoir d’achat n’a jamais été autant d’actualité, certaines actions simples permettent de consommer moins cher. En effet, les enseignes proposent des promotions tout au long de l’année. De plus, le «hard discount» alimentaire se développe de plus en plus comme les magasins, petits ou grands, qui font la part belle aux objets de seconde main.