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Diététique: voici les aliments qui vous font grossir!

Nous l’avons écrit ici il y a quelques jours: manger équilibré est essentiel mais encore faut-il connaître les aliments les plus compatibles avec notre organisme. On aura souvent remarqué qu’un régime peut très bien fonctionner sur une personne quand elle n’a aucun effet sur une autre. Toutefois, nous avions rappelé des règles de base valables pour tous. Dans le présent article, nous passons en revue les aliments qui font le plus grossir.

Savon de Marseille: les choses à faire et à ne pas faire avec!

Dans cet article, nous allons parler du «vrai» savon de Marseille, 100% naturel, dont la recette est des plus simple: de l’eau, de l’huile d’olive de Provence (72% minimum), de la soude et du sel. Sa composition est gravée dans le marbre dès 1688 par un édit pris par Louis XIV. Par conséquent, avant d’acheter un savon étiqueté «de Marseille», on surveillera tout particulièrement sa composition et sa provenance. Cette dernière n’est pas réservée à la cité phocéenne mais aussi à Toulouse! Nous verrons ici quels sont les usages à faire avec ce savon et ceux à éviter.

Alimentation: l’importance de manger équilibré

Dans les faits, cette notion est très complexe. En effet, il y a autant d’études sur la nutrition qu’il y a d’individus. De plus, ces études scientifiques sont le plus souvent à relativiser pour plusieurs raisons. Tout d’abord, les chercheurs ont besoin d’être publiés donc, très souvent, il s’agit plus d’études d’observation avec un panel de patients très léger et un temps de recherche très court. De plus, beaucoup de ces études sont réalisées en milieu privé financées par des industriels de l’agroalimentaire. Alors, dans ces conditions, quelles sont les recommandations que l’on peut retenir de l’amas d’informations qui nous sont données chaque jour?

Vous allez louer un nouveau logement: les points essentiels à vérifier avant de signer

Vous venez de visiter un logement qui vous plaît et vous vous apprêtez à signer le contrat de bail. Toutefois, êtes-vous sûr d’avoir prêté attention à tous les points essentiels le concernant et ceci afin d’éviter toute mauvaise surprise au cours de la location? Nous vous donnons ici quelques conseils pour expliquer sur quels éléments il est essentiel de porter toute son attention.

Informatique: nos astuces pour bien créer un nouveau mot de passe

Nous utilisons de plus en plus de services informatiques. Certains concernent nos moyens de communications, nos démarches administratives, nos loisirs, etc. Systématiquement, pour y accéder, on nous demande un nom (login) et un mot de passe. Toutefois, en trouver à chaque fois de nouveaux et les retenir devient de plus en plus compliqué. Pour tenter de vous faciliter la tâche, voici quelques astuces pour que ce ne soit plus une corvée.